Ključna beseda: telesna dejavnost

»Na receptu za gibanje so najpogostejše oblike gibanja, hoja, kolesarjenja in tek.«

»Želimo predvsem, da bi recept v prihodnosti številnim prihranil uživanje zdravil na recept.«

»Pretekli poskusi so pokazali, da zapisan nasvet izboljša odzivnost ljudi na tovrstne programe.«

»Nedejavnost lahko poveča tveganje za srčno-žilne bolezni, raka, sladkorno bolezen, presnovni sindrom in druge.«

»Že nekaj časa vemo, da ljudje, ki so bolj telesno dejavni v primerjavi s tistimi, ki so manj telesno dejavni, manj zbolevajo za onkološkimi boleznimi.«

»Velikokrat lažje napišemo recept za neko farmakološko terapijo, kot da bi se posvetili bolniku in pogledali, koliko je telesno dejaven.«

»Recept vidimo kot izboljšavo in pripomoček, ki bo olajšal delo.«

»Želimo predvsem, da bi recept v prihodnosti številnim prihranil uživanje zdravil na recept.«

»Pretekli poskusi so pokazali, da zapisan nasvet izboljša odzivnost ljudi na tovrstne programe.«

»Nedejavnost lahko poveča tveganje za srčno-žilne bolezni, raka, sladkorno bolezen, presnovni sindrom in druge.«

»Že nekaj časa vemo, da ljudje, ki so bolj telesno dejavni v primerjavi s tistimi, ki so manj telesno dejavni, manj zbolevajo za onkološkimi boleznimi.«

»Velikokrat lažje napišemo recept za neko farmakološko terapijo, kot da bi se posvetili bolniku in pogledali, koliko je telesno dejaven.«

»Vadba je najuniverzalnejše, najbolj trajnostno in najučinkovitejše zdravilo.«

»Družinski zdravniki ta recept vidijo kot izboljšavo in pripomoček, ki bo olajšal delo.«

»Sladkorna bolezen tipa 1 se večinoma pojavi v zgodnjem otroštvu in pripelje do popolne odpovedi izločanja inzulina iz trebušne slinavke ter pomeni dosmrtno inzulinsko zdravljenje.«

»Sladkorna bolezen tipa 2, ki jo ima 90 odstotkov bolnikov, pa je bistveno drugačna. Pri njej je inzulina v prvih letih celo preveč, ker poskuša nadomeščati največkrat zvečano inzulinsko rezistenco.«

»Vrednost sladkorja vpliva na počutje bolnikov v vsakem trenutku.«

»Obvladovanje sladkorne bolezni je odgovornost bolnika.«

»Bodi dejaven - močnejši od možganske kapi nas spodbuja, da izkoristimo moč gibanja, moč športa, za preprečevanje možganske kapi in za okrevanje po možganski kapi.«

»Znake kapi lahko prepoznamo s pomočjo besede GROM - govor, roka, obraz, minuta.«

»Bolj ko smo v kondiciji zaradi primernih aktivnosti, dlje smo samostojni, kar močno izboljša kakovost bivanja.«

»Vsak aktiven korak izboljša razpoloženje in energijo ter zmanjša slabo počutje, napetost in utrujenost. Vsak korak šteje.«

»ohranjamo ravnotežje in gibljivost ter zmanjšujemo izgubo mišične mase in kostne gostote«

»Te generacije bodo vsako svoje delovno leto pridelale 1,6 milijarde evrov manj, kot bi jih, če se protikoronski ukrepi ne bi zgodili.«

»Splošna vzdržljivost otrok ob koncu osnovne šole je namreč v šolskem letu 2022/23 ostala tri odstotke nižja, kot je bila v šolskem letu 2018/19, ob koncu srednje šole pa je nižja kar za 11 odstotkov.«

»Vse kaže, da telesni in gibalni razvoj danes postaja talec popoplavne obnove, tako kot je leta 2020 postal talec epidemije. Vedno je zelo priročna višja sila, ki odločevalcem služi kot alibi za neukrepanje.«

»Dodatna ura športne vzgoje bi rešila precej težav.«

»Študent na univerzi v Mariboru lahko konča študij, ne da bi bil minuto telesno aktiven.«

»A to ni najhuje, z izgubo zavezujočega odnosa do športa smo izgubili tudi dragocene sistematske preglede.«

»Reguliran odnos v prvih letnikih razumem kot dragoceno podporo, zunanjo motivacijo, s katero bomo študente lahko dodatno spodbudili.«